Kinderyoga verbindet spielerisch und bunt Bewegung, Wissen und achtsame Momente der Ruhe auf kindgerechte Weise in einem geschützten Raum. Kinder dürfen ihren Körper wahrnehmen und sich selbst besser spüren. Sie entdecken, was in ihnen steckt, lernen mit ihren Gefühlen umzugehen und finden zurück in ihre eigene Mitte. Das stärkt Konzentration, Selbstvertrauen und die innere Stabilität. 

Die Angebote von Nala’s Oase richten sich an Kinder in verschiedenen Altersgruppen und werden liebevoll auf ihr Entwicklungsalter abgestimmt.

Eine Stunde verbindet:

• Bewegung und Spiel
• Geschichten und Fantasie
• ruhige Momente zum Ankommen

So können Kinder sich aktiv erleben und gleichzeitig zur Ruhe finden.

Durch die Verbindung von Yoga, Krafttieren und Erlebnissen entsteht ein ganzheitlicher Raum, der Kinder auf spielerische Weise stärkt, ganz egal, ob sie viel Energie mitbringen oder eher ruhig und sensibel sind.

Nala’s Oase gestaltet Kurse, Events und besondere Erlebnisse an unterschiedlichen Orten (Oasen). 

Mehr dazu findest Du unter Events & Kurse 

Ganzheitliche Begleitung bedeutet, das Kind als Ganzes zu sehen. Mit allem, was es mitbringt: Körper, Gefühle, Gedanken, der innere Glücksort und seine eigene Art, die Welt zu erleben.

Kinder entwickeln sich auf verschiedenen Ebenen, die alle miteinander verbunden sind:

• Körper: sich bewegen, den eigenen Körper spüren und stärken

• Energie: die eigene Lebendigkeit wahrnehmen, atmen und in den Flow kommen

• Gefühle & Gedanken: wahrnehmen, verstehen und damit umgehen lernen

• Intuition: auf die eigene innere Stimme hören und ihr vertrauen

• Innerer Glücksort: sich geborgen, geliebt und zufrieden fühlen

Bei Nala’s Oase werden all diese Ebenen berücksichtigt und gestärkt. So dürfen Kinder sich ganzheitlich entwickeln und in ihre eigene Balance finden. 

Nala’s Oase ist Mitglied beim Kinderyogaverband Schweiz und orientiert sich an dessen Qualitäts- und Ethikrichtlinien.